{"id":74509,"date":"2022-05-26T11:30:10","date_gmt":"2022-05-26T09:30:10","guid":{"rendered":"https:\/\/factorialhr.com\/blog\/?p=74509"},"modified":"2026-02-09T14:21:12","modified_gmt":"2026-02-09T12:21:12","slug":"que-es-burnout-entrevista","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/","title":{"rendered":"\u00bfQu\u00e9 es burnout y c\u00f3mo saber si mis colaboradores lo padecen? Entrevista con Alex Ure\u00f1a"},"content":{"rendered":"<p>Mucho se habla del <a href=\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/burnout-laboral-como-evitarlo\/\">burnout,<\/a> sin embargo, \u00bfqu\u00e9 es burnout realmente? \u00bfc\u00f3mo podemos transformar el estr\u00e9s en nuestro aliado? \u00bfqu\u00e9 factores detonan estos niveles de estr\u00e9s? Estas y muchas otras dudas frecuentes las charlamos junto a Alex Ure\u00f1a, experto en bienestar laboral, liderazgo y uno de nuestros embajadores de <a href=\"https:\/\/factorial.mx\/\">Factorial.<\/a><\/p>\n<p>\u00a1Descubre lo que nos cont\u00f3 en esta entrevista!<\/p>\n<div class=\"js-toc toc\">\n<p class=\"js-toc-title toc__title\">Tabla de contenidos<\/p>\n<nav id=\"fac_toc_nav\" class=\"js-toc-nav toc__nav\" aria-label=\"Tabla de contenidos\"><ol class=\"toc__list toc__list--level-1\"><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-1\" href=\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/#\ud83c\udfa5-\u00bfquieres-ver-la-entrevista-completa-\u00a1te-dejamos-aqui-el-video!\" title=\"\ud83c\udfa5 \u00bfQuieres ver la entrevista completa? \u00a1Te dejamos aqu\u00ed el video!\" data-target-id=\"\ud83c\udfa5-\u00bfquieres-ver-la-entrevista-completa-\u00a1te-dejamos-aqui-el-video!\">\ud83c\udfa5 \u00bfQuieres ver la entrevista completa? \u00a1Te dejamos aqu\u00ed el video!<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-2\" href=\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/#cada-vez-escuchamos-mas-hablar-sobre-el-sindrome-del-burnout,-\u00bfque-es-y-de-que-trata-este-sindrome\" title=\"Cada vez escuchamos m\u00e1s hablar sobre el s\u00edndrome del Burnout, \u00bfqu\u00e9 es y de que trata este s\u00edndrome?\" data-target-id=\"cada-vez-escuchamos-mas-hablar-sobre-el-sindrome-del-burnout,-\u00bfque-es-y-de-que-trata-este-sindrome\">Cada vez escuchamos m\u00e1s hablar sobre el s\u00edndrome del Burnout, \u00bfqu\u00e9 es y de que trata este s\u00edndrome?<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-3\" href=\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/#\u00bfen-que-se-diferencia-el-estres-del-burnout-\u00bfy-como-se-transforma-el-estres-en-burnout\" title=\"\u00bfEn qu\u00e9 se diferencia el estr\u00e9s del burnout? \u00bfY c\u00f3mo se transforma el estr\u00e9s en burnout?\" data-target-id=\"\u00bfen-que-se-diferencia-el-estres-del-burnout-\u00bfy-como-se-transforma-el-estres-en-burnout\">\u00bfEn qu\u00e9 se diferencia el estr\u00e9s del burnout? \u00bfY c\u00f3mo se transforma el estr\u00e9s en burnout?<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-4\" href=\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/#\u00bfes-el-estres-la-unica-causa-del-burnout-o-hoy-mas-causas-que-pueden-provocar-este-sindrome-\u00bfcuales-son\" title=\"\u00bfEs el estr\u00e9s la \u00fanica causa del burnout o hoy m\u00e1s causas que pueden provocar este s\u00edndrome? \u00bfCu\u00e1les son?\" data-target-id=\"\u00bfes-el-estres-la-unica-causa-del-burnout-o-hoy-mas-causas-que-pueden-provocar-este-sindrome-\u00bfcuales-son\">\u00bfEs el estr\u00e9s la \u00fanica causa del burnout o hoy m\u00e1s causas que pueden provocar este s\u00edndrome? \u00bfCu\u00e1les son?<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-5\" href=\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/#\u00bfcomo-podemos-detectar-que-una-persona-de-nuestra-organizacion-esta-sufriendo-un-burnout-\u00bfexisten-algunos-sintomas-que-podamos-identificar-claramente\" title=\"\u00bfC\u00f3mo podemos detectar que una persona de nuestra organizaci\u00f3n est\u00e1 sufriendo un burnout? \u00bfExisten algunos s\u00edntomas que podamos identificar claramente?\" data-target-id=\"\u00bfcomo-podemos-detectar-que-una-persona-de-nuestra-organizacion-esta-sufriendo-un-burnout-\u00bfexisten-algunos-sintomas-que-podamos-identificar-claramente\">\u00bfC\u00f3mo podemos detectar que una persona de nuestra organizaci\u00f3n est\u00e1 sufriendo un burnout? \u00bfExisten algunos s\u00edntomas que podamos identificar claramente?<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-6\" href=\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/#\u00bfque-podemos-hacer-desde-el-departamento-de-rr-hh-o-como-managers\" title=\"\u00bfQue podemos hacer desde el departamento de RR.HH. o c\u00f3mo managers?\" data-target-id=\"\u00bfque-podemos-hacer-desde-el-departamento-de-rr-hh-o-como-managers\">\u00bfQue podemos hacer desde el departamento de RR.HH. o c\u00f3mo managers?<\/a><\/li><li class=\"toc-heading-level-2\"><a class=\"toc__link toc-link-heading-7\" href=\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/#\u00bfque-le-recomiendas-a-la-empresa-hacer-en-tal-caso\" title=\"\u00bfQu\u00e9 le recomiendas a la empresa hacer en tal caso?\" data-target-id=\"\u00bfque-le-recomiendas-a-la-empresa-hacer-en-tal-caso\">\u00bfQu\u00e9 le recomiendas a la empresa hacer en tal caso?<\/a><\/li><\/ol><\/nav><\/div>\n<h2>\ud83c\udfa5 \u00bfQuieres ver la entrevista completa? \u00a1Te dejamos aqu\u00ed el video!<\/h2>\n<p><iframe title=\"\u00bfC\u00f3mo detectar y prevenir el burnout laboral desde RR.HH.? | Con Alex Ure\u00f1a\" width=\"500\" height=\"281\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/Ju6y6k5RGWk?feature=oembed\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; clipboard-write; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture; web-share\" referrerpolicy=\"strict-origin-when-cross-origin\" allowfullscreen><\/iframe><\/p>\n<h2>Cada vez escuchamos m\u00e1s hablar sobre el s\u00edndrome del Burnout, \u00bfqu\u00e9 es y de que trata este s\u00edndrome?<\/h2>\n<p>El Burnout es una forma de agotamiento causado por sentirse abrumado por un tiempo prolongado. Es el resultado de un estr\u00e9s emocional, f\u00edsico y mental excesivo y acumulado. En muchos casos, el agotamiento est\u00e1 relacionado con el trabajo, pero hay muchas causas.<\/p>\n<p>Ocurre cuando est\u00e1s emocionalmente agotado e incapaz de seguir el ritmo de las demandas incesantes de la vida.<\/p>\n<h2>\u00bfEn qu\u00e9 se diferencia el estr\u00e9s del burnout? \u00bfY c\u00f3mo se transforma el estr\u00e9s en burnout?<\/h2>\n<p>El estr\u00e9s es simplemente la respuesta que tienen todos los organismos vivos al entorno. Puede ser incluso positivo. Y un nivel de estr\u00e9s es saludable para mantenernos productivos, ese nivel se llama eustr\u00e9s. Podemos diferenciarlo del estr\u00e9s negativo, o distr\u00e9s, cuando ya no podemos responder adecuadamente al entorno. Y en realidad el burnout corresponde a la acumulaci\u00f3n de distr\u00e9s.<\/p>\n<p><em>\ud83d\udc49 \u00bfQuieres medir el estr\u00e9s en tu organizaci\u00f3n? Descarga esta <a href=\"https:\/\/factorial.mx\/formatos\/medir-estres-laboral-organizacion\">encuesta para medir el estr\u00e9s laboral.<\/a><\/em><\/p>\n<h2>\u00bfEs el estr\u00e9s la \u00fanica causa del burnout o hoy m\u00e1s causas que pueden provocar este s\u00edndrome? \u00bfCu\u00e1les son?<\/h2>\n<p>Podr\u00edamos decir que hay diferentes lugares donde el estr\u00e9s se manifiesta. Por lo que el burnout sucede cuando muchas de nuestras dimensiones dejan de estar en balance. Y no podemos dar respuestas a nuestro entorno en t\u00e9rminos f\u00edsicos, mentales, emocionales, sociales, etc.<\/p>\n<p>Importante distinguir que no hay una etiolog\u00eda espec\u00edfica de inicio en el agotamiento. Puede iniciar en aspectos distintos de la personalidad dependiendo de la resiliencia de cada persona. Algunas pueden manifestarlo por aspectos financieros. Otros por exceso de carga laboral, otros por no tener relaciones saludables en el trabajo. Y otros porque simplemente no les gusta el trabajo que hacen o no le encuentran sentido.<\/p>\n<p>Seg\u00fan tu experiencia,<\/p>\n<h2>\u00bfC\u00f3mo podemos detectar que una persona de nuestra organizaci\u00f3n est\u00e1 sufriendo un burnout? \u00bfExisten algunos s\u00edntomas que podamos identificar claramente?<\/h2>\n<p>Hay s\u00edntomas f\u00edsicos como el exceso de cansancio, p\u00e9rdida del apetito, astenia o debilidad y dolores de cabeza constantes. Tambi\u00e9n s\u00edntomas emocionales, como la ansiedad, la apat\u00eda, la neutralidad emocional y periodos de mucha tristeza. En t\u00e9rminos laborales vemos rendimiento y productividad reducidos, dificultad para concentrarse, falta de creatividad, lejan\u00eda social de los colegas.<\/p>\n<p>Si detectamos que una persona de nuestra organizaci\u00f3n est\u00e1 sufriendo un burnout,<\/p>\n<h2>\u00bfQue podemos hacer desde el departamento de RR.HH. o c\u00f3mo managers?<\/h2>\n<p>No podemos se\u00f1alar que algo es burnout en particular. Esto es muy importante, no somos especialistas de salud mental. Por lo que al detectar que algo no anda bien con una persona, tenemos que ser muy humanos, comprensivos y abiertos. Lo primero es mostrarnos cercanos y aceptar que no tenemos las respuestas. La persona que padece alg\u00fan problema de salud mental, cualquiera que sea, no necesita escuchar cosas como \u201cvas a estar bien\u201d o \u201cvamos que se puede\u201d etc. Necesitamos normalizar que las cosas no siempre est\u00e1n bien y que es sano pedir ayuda. Por lo tanto, hay que ser muy sensibles en este tema. Recursos Humanos no siempre tiene las herramientas para lidiar con padecimientos de salud mental y menos los managers. Que usualmente pueden ser causantes del mismo burnout.<\/p>\n<p>Hay muchas cosas, primero entendernos como parte del problema. \u00bfQu\u00e9 estamos haciendo que causa este tipo de situaciones en otras personas? Nadie vive en una burbuja y un trabajo es un sistema social, por lo que cualquier s\u00edntoma que le suceda a una persona puede ser la manifestaci\u00f3n de algo m\u00e1s grande a nivel cultural.<\/p>\n<p>Una opci\u00f3n es tener acceso a profesionales de salud mental de forma an\u00f3nima, h\u00edbrida, e inmediata, hoy en d\u00eda hay varias opciones en el mercado.<\/p>\n<p>Y si vemos que no es solo cosa de una persona en la organizaci\u00f3n sino todo un departamento o un gran n\u00famero de personas,<\/p>\n<h2>\u00bfQu\u00e9 le recomiendas a la empresa hacer en tal caso?<\/h2>\n<p>Las empresas tienen que tener el criterio necesario para cambiar cuando la gente no est\u00e1 logrando adaptarse adecuadamente al entorno. Desafortunadamente esto muchas veces corresponde a un liderazgo nocivo. Por lo que habr\u00e1 que contar con un contrapeso adecuado para crear consciencia. he visto que cuando varias personas se unen y hacen un argumento adecuado. Las cosas pueden comenzar a cambiar.<\/p>\n<p>Si hay alg\u00fan nivel de consciencia entonces lo primero es detenerse, dejar de sobrecargar y hacer un diagn\u00f3stico adecuado. Y profundo. Que permita entender la ra\u00edz del problema, que puede no ser evidente en la periferia. Los cambios culturales toman mucho tiempo, por lo que es necesario empezar por lo m\u00e1s urgente y pedir ayuda.<\/p>\n<p>Las cosas profundas no se van a solucionar con un poco de yoga o unos webinars, no. Necesitamos tratar aquellas formas en las que trabajamos. C\u00f3mo le damos sentido al trabajo, c\u00f3mo nos comunicamos, qui\u00e9nes aportan qu\u00e9 y c\u00f3mo nos apalancamos del talento de los dem\u00e1s.<\/p>\n \n <!--HubSpot Call-to-Action Code -->\n    <span class=\"hs-cta-wrapper\" id=\"hs-cta-wrapper-07c5414f-82b2-4e7e-81df-e88a224cb3f1\">\n        <span class=\"hs-cta-node hs-cta-07c5414f-82b2-4e7e-81df-e88a224cb3f1\" id=\"07c5414f-82b2-4e7e-81df-e88a224cb3f1\">\n            <a href=\"https:\/\/cta-redirect.hubspot.com\/cta\/redirect\/4960096\/07c5414f-82b2-4e7e-81df-e88a224cb3f1\">\n                <img decoding=\"async\" class=\"lazyload hs-cta-img\" id=\"hs-cta-img-07c5414f-82b2-4e7e-81df-e88a224cb3f1\" style=\"border-width:0px;\" src=\"https:\/\/no-cache.hubspot.com\/cta\/default\/4960096\/07c5414f-82b2-4e7e-81df-e88a224cb3f1.png\"  alt=\"\u201csolicitud\" width=\"\u201c900\u201d\" height=\"\u201c308\u201d\" \/>\n            <\/a>\n        <\/span>\n        <script type=\"text\/javascript\">\n            function loadCTA(){\n                window.hbspt.cta.load(4960096, '07c5414f-82b2-4e7e-81df-e88a224cb3f1', {'region': 'eu1'})\n            }\n            if(window.hbspt){\n                loadCTA()\n            }else{\n                Defer.js(\n                    'https:\/\/js.hubspot.com\/cta\/current.js',\n                    'hubspotCTA', \n                    0, \n                    loadCTA\n                );\n            }\n        <\/script>\n    <\/span>\n<!-- end HubSpot Call-to-Action Code -->\n\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Mucho se habla del burnout, sin embargo, \u00bfqu\u00e9 es burnout realmente? \u00bfc\u00f3mo podemos transformar el estr\u00e9s en nuestro aliado? \u00bfqu\u00e9 factores detonan estos niveles de estr\u00e9s? Estas y muchas otras dudas frecuentes las charlamos junto a Alex Ure\u00f1a, experto en bienestar laboral, liderazgo y uno de nuestros embajadores de Factorial. \u00a1Descubre lo que nos cont\u00f3<a href=\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/\" class=\"read-more\"> [&#8230;]<\/a><\/p>\n","protected":false},"author":74,"featured_media":75446,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[189],"tags":[],"class_list":["post-74509","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-categoria-entrevista"],"acf":{"topics":false},"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO Premium plugin v21.5 (Yoast SEO v21.9.1) - https:\/\/yoast.com\/wordpress\/plugins\/seo\/ -->\n<title>Burnout laboral explicado para Recursos Humanos \ud83e\udde0<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Entrevista para identificar se\u00f1ales de burnout laboral, entender sus causas y saber c\u00f3mo actuar desde Recursos Humanos.\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_MX\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"\u00bfQu\u00e9 es burnout y c\u00f3mo saber si mis colaboradores lo padecen? Entrevista con Alex Ure\u00f1a\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Entrevista para identificar se\u00f1ales de burnout laboral, entender sus causas y saber c\u00f3mo actuar desde Recursos Humanos.\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"Factorial\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2022-05-26T09:30:10+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2026-02-09T12:21:12+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/factorial.mx\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/07152058\/entrevista-alex-min.jpg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"1200\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"628\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Ana Sof\u00eda\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:creator\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<meta name=\"twitter:site\" content=\"@factorialapp\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Written by\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Ana Sof\u00eda\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Est. reading time\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5 minutes\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/\"},\"author\":{\"name\":\"Ana Sof\u00eda\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#\/schema\/person\/4c821b23b3055ecd03e12b7a41d0a00c\"},\"headline\":\"\u00bfQu\u00e9 es burnout y c\u00f3mo saber si mis colaboradores lo padecen? Entrevista con Alex Ure\u00f1a\",\"datePublished\":\"2022-05-26T09:30:10+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-09T12:21:12+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/\"},\"wordCount\":985,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#organization\"},\"articleSection\":[\"Entrevista\"],\"inLanguage\":\"es-MX\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/\",\"url\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/\",\"name\":\"Burnout laboral explicado para Recursos Humanos \ud83e\udde0\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#website\"},\"datePublished\":\"2022-05-26T09:30:10+00:00\",\"dateModified\":\"2026-02-09T12:21:12+00:00\",\"description\":\"Entrevista para identificar se\u00f1ales de burnout laboral, entender sus causas y saber c\u00f3mo actuar desde Recursos Humanos.\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/\"]}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#website\",\"url\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/\",\"name\":\"Factorial\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es-MX\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#organization\",\"name\":\"All-in-one business management software - Factorial\",\"url\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/factorial.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/factorial.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png\",\"width\":946,\"height\":880,\"caption\":\"All-in-one business management software - Factorial\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/\",\"https:\/\/twitter.com\/factorialapp\",\"https:\/\/www.linkedin.com\/company\/factorialhr\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@factorialmedia\",\"https:\/\/www.instagram.com\/factorial\/#\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#\/schema\/person\/4c821b23b3055ecd03e12b7a41d0a00c\",\"name\":\"Ana Sof\u00eda\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es-MX\",\"@id\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16487a9e4a2fe2f13e2b30a5d69560ac?s=96&d=identicon&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16487a9e4a2fe2f13e2b30a5d69560ac?s=96&d=identicon&r=g\",\"caption\":\"Ana Sof\u00eda\"},\"description\":\"\u00a1Hola! Te cuento un poco de mi. Soy paname\u00f1a y trabajo como Content Manager en Factorial HR para el equipo de LATAM. En Argentina decid\u00ed realizar una licenciatura en Direcci\u00f3n de Arte con un enfoque en Creatividad Publicitaria. Al terminar, empec\u00e9 mi camino en el mundo del marketing digital, creando contenidos y campa\u00f1as para diferentes mercados y sectores en m\u00faltiples plataformas digitales.\",\"sameAs\":[\"https:\/\/www.linkedin.com\/in\/anadormoi\/\"],\"url\":\"https:\/\/factorial.mx\/blog\/author\/anasofia\/\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO Premium plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Burnout laboral explicado para Recursos Humanos \ud83e\udde0","description":"Entrevista para identificar se\u00f1ales de burnout laboral, entender sus causas y saber c\u00f3mo actuar desde Recursos Humanos.","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/","og_locale":"es_MX","og_type":"article","og_title":"\u00bfQu\u00e9 es burnout y c\u00f3mo saber si mis colaboradores lo padecen? Entrevista con Alex Ure\u00f1a","og_description":"Entrevista para identificar se\u00f1ales de burnout laboral, entender sus causas y saber c\u00f3mo actuar desde Recursos Humanos.","og_url":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/","og_site_name":"Factorial","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/","article_published_time":"2022-05-26T09:30:10+00:00","article_modified_time":"2026-02-09T12:21:12+00:00","og_image":[{"width":1200,"height":628,"url":"https:\/\/factorial.mx\/wp-content\/uploads\/2022\/05\/07152058\/entrevista-alex-min.jpg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Ana Sof\u00eda","twitter_card":"summary_large_image","twitter_creator":"@factorialapp","twitter_site":"@factorialapp","twitter_misc":{"Written by":"Ana Sof\u00eda","Est. reading time":"5 minutes"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/"},"author":{"name":"Ana Sof\u00eda","@id":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#\/schema\/person\/4c821b23b3055ecd03e12b7a41d0a00c"},"headline":"\u00bfQu\u00e9 es burnout y c\u00f3mo saber si mis colaboradores lo padecen? Entrevista con Alex Ure\u00f1a","datePublished":"2022-05-26T09:30:10+00:00","dateModified":"2026-02-09T12:21:12+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/"},"wordCount":985,"publisher":{"@id":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#organization"},"articleSection":["Entrevista"],"inLanguage":"es-MX"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/","url":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/","name":"Burnout laboral explicado para Recursos Humanos \ud83e\udde0","isPartOf":{"@id":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#website"},"datePublished":"2022-05-26T09:30:10+00:00","dateModified":"2026-02-09T12:21:12+00:00","description":"Entrevista para identificar se\u00f1ales de burnout laboral, entender sus causas y saber c\u00f3mo actuar desde Recursos Humanos.","inLanguage":"es-MX","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/factorial.mx\/blog\/que-es-burnout-entrevista\/"]}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#website","url":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/","name":"Factorial","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es-MX"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#organization","name":"All-in-one business management software - Factorial","url":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-MX","@id":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/factorial.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png","contentUrl":"https:\/\/factorial.mx\/wp-content\/uploads\/2023\/07\/18155144\/factorial-logo.png","width":946,"height":880,"caption":"All-in-one business management software - Factorial"},"image":{"@id":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/people\/Factorial\/100064908455810\/","https:\/\/twitter.com\/factorialapp","https:\/\/www.linkedin.com\/company\/factorialhr","https:\/\/www.youtube.com\/@factorialmedia","https:\/\/www.instagram.com\/factorial\/#"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#\/schema\/person\/4c821b23b3055ecd03e12b7a41d0a00c","name":"Ana Sof\u00eda","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es-MX","@id":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16487a9e4a2fe2f13e2b30a5d69560ac?s=96&d=identicon&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/16487a9e4a2fe2f13e2b30a5d69560ac?s=96&d=identicon&r=g","caption":"Ana Sof\u00eda"},"description":"\u00a1Hola! Te cuento un poco de mi. Soy paname\u00f1a y trabajo como Content Manager en Factorial HR para el equipo de LATAM. En Argentina decid\u00ed realizar una licenciatura en Direcci\u00f3n de Arte con un enfoque en Creatividad Publicitaria. Al terminar, empec\u00e9 mi camino en el mundo del marketing digital, creando contenidos y campa\u00f1as para diferentes mercados y sectores en m\u00faltiples plataformas digitales.","sameAs":["https:\/\/www.linkedin.com\/in\/anadormoi\/"],"url":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/author\/anasofia\/"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74509"}],"collection":[{"href":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/74"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=74509"}],"version-history":[{"count":12,"href":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74509\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":166662,"href":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/74509\/revisions\/166662"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/75446"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=74509"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=74509"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/factorial.mx\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=74509"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}