Hoy en día, cuidar de nuestros colaboradores va más allá de realizar un examen médico al ingreso o impartir un curso de prevención de riesgos laborales. Las organizaciones que realmente valoran a su equipo entienden que deben invertir en el bienestar integral de las personas. En este contexto, el wellness corporativo se ha convertido en una gran estrategia para crear entornos laborales saludables y productivos.
En México, el 94% de los empleados considera que el bienestar en el trabajo es tan importante como el salario. Mientras que el 90% afirma que estaría dispuesto a dejar su empleo si su empresa no prioriza el bienestar de su personal, de acuerdo con el Panorama del bienestar en las empresas 2025, publicado por la plataforma de bienestar corporativo Wellhub.
Desde el equipo de People de Factorial HR, compartimos en este artículo una guía completa sobre los elementos que no pueden faltar en una estrategia de wellness corporativo. Porque cuidar a las personas no solo reduce ausencias: es una forma tangible de reconocer su valor y fomentar su desarrollo integral.
¿Qué es el Wellness Corporativo?
Cuando hablamos de wellness corporativo nos referimos a todas las acciones que hace una empresa para que su gente se sienta bien, tanto física como emocionalmente. No se trata solo de dar clases de yoga o tener frutas en la oficina (aunque también ayudan), sino de crear un ambiente en el que las personas puedan trabajar a gusto, con salud y equilibrio.
El wellness corporativo busca que el trabajo no sea una fuente de estrés, y que sea un espacio donde las personas puedan crecer, cuidarse y sentirse valoradas. Es una forma de decir: “Tu bienestar importa, y como empresa nos hacemos cargo”.
Algunas cosas que puede incluir un buen programa de wellness corporativo son:
- Apoyo para la salud mental: terapia, talleres, días de descanso emocional.
- Actividad física: clases, retos saludables, pausas activas.
- Alimentación sana: snacks nutritivos, campañas informativas, consultas médicas.
- Buen clima laboral: confianza, reconocimiento, equilibrio entre trabajo y vida personal.
- Espacios para aprender y crecer: cursos, mentoring, desarrollo personal.
Incluir el wellness corporativo en la estrategia de la empresa, además de mejorar el ánimo del equipo, ayudará a reducir ausencias, retener talento y obtener mejores resultados. ¿Y lo mejor? crea un entorno donde las personas quieren quedarse.
¿Beneficios de implementar un programa de wellness corporativo?
Un programa de wellness corporativo es mucho más que una moda. En realidad se trata de una herramienta fundamental para mejorar cómo se sienten y desempeñan las dentro de la empresa. Cuando se implementa bien, tiene un impacto directo en la productividad, el clima laboral y el compromiso del equipo.
Al cuidar la salud física y emocional de las personas, se reducen los niveles de estrés, se evitan muchas ausencias y se fortalece el sentido de pertenencia. Este tipo de iniciativas mejora notablemente la imagen de la empresa, tanto adentro como afuera.
En el mundo de los Recursos Humanos, esto se conoce como employer branding: la reputación que tiene una empresa como lugar para trabajar. Y justo como lo imaginabas, sí influye mucho a la hora de atraer talento y, sobre todo, retenerlo.
Un buen programa de bienestar laboral puede:
- Aumentar la motivación y productividad del equipo.
- Disminuir el ausentismo y la rotación de personal.
- Mejorar la cultura organizacional.
- Fortalecer el compromiso y la lealtad de las personas.
- Posicionar a la empresa como un lugar en el que da gusto trabajar.
En este punto es importante recordar que no es necesario tener un presupuesto millonario para empezar. Basta con acciones pequeñas, pero constantes y bien enfocadas, estas harán una gran diferencia.
Cómo crear un programa wellness corporativo que contribuya a un buen ambiente de trabajo
Si tú también quieres crear un programa de wellness corporativo porque crees que es importante cuidar del bienestar de tus empleados, ahora más que nunca, y quieres asegurarte de tener una buena cultura de empresa incluso en tiempos de crisis, hemos venido a ayudarte.
Sigue estos cinco sencillos pasos para crear un programa bienestar laboral adaptado a tu empresa y a las necesidades de tus empleados y equipos.
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Evaluar y diagnosticar para construir un ambiente laboral sano
Lo primero de todo es realizar una evaluación y diagnóstico de salud y hábitos saludables de la empresa.
Algunos datos interesantes que podríamos extraer de este primer estudio serían, por ejemplo:
- Índice de ausentismo.
- Qué procedimientos existen ya en la organización.
- Actividad física de nuestras personas trabajadoras.
- Sus hábitos alimentarios y posturales.
Por otro lado, saber los gustos e intereses personales de los miembros de tus equipos. Este factor, es esencial para que haya un buen engagement con la iniciativa y el programa funcione. Una de las claves para que este sea efectivo es que tiene que ser 100% personalizado para la empresa.
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Definir nuestra meta
Una vez sabemos las características propias de nuestros team members, el siguiente paso es establecer objetivos.
Si estas metas las redactamos en formato SMART (específico, medible, alcanzable, relevante y temporal) ¡mucho mejor!
Si, por ejemplo, vemos que nuestros resultados en nivel de ansiedad son muy altos, podemos proponernos reducir este nivel. Y ¿cómo medimos esta disminución de estrés? Una posibilidad es a través de cuestionarios, para ver si los porcentajes del nivel de ansiedad son, por lo menos, un 20% más bajos dos meses más tarde.
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Decidir cómo lograr nuestros objetivos
Para conseguir nuestros objetivos podemos realizar diferentes iniciativas para atajar las áreas que queremos mejorar. Para eso, debemos tener muy en cuenta la cultura de la empresa y los gustos de nuestros colaboradores.
Entre las iniciativas, destacan alguno ejemplos:
- Ofrecer pequeños espacios de tiempo para que puedan hacer estiramientos.
- Ejercicios físicos para romper la rutina.
- Poner a su disposición alimentos saludables como pueden ser fruta fresca
- Realizar acuerdos con seguros médicos y centros wellness.
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Determinar cómo motivar a tus colaboradores a participar utilizando la comunicación interna
Una vez que sabemos lo que debemos mejorar y cómo hacerlo, hay que comunicarlo al resto de team members.
Esta parte es esencial. De nada servirá que hagamos un programa de wellness corporativo perfecto si luego no se le da uso. Por eso hay que comunicarlo, puedes utilizar estrategias de marketing como adjudicar un buen naming, crear y mandar una newsletter interna con información sobre las iniciativas. Y por qué no, ¡hacer un eslogan!
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Medir los progresos para mantener a los colaboradores informados y motivados
Como hemos mencionado anteriormente, nuestro objetivo tiene que ser medible.
Debemos terminar con el feedback de los resultados que obtenemos del programa. Y lo más fácil y rápido es pasar cuestionarios a los trabajadores sobre los diferentes aspectos que hemos estado trabajando con el programa.
También hay otras formas indirectas como puede ser hacer un seguimiento de las bajas laborales a causa de estrés, dolor de espalda u otros indicadores que hayamos decidido que son clave.
Cómo cuidar a tus colaboradores mientras creas un entorno laboral saludable y construyes líderes [+Podcast]
Tuvimos una charla junto a Alex Ureña, coach de liderazgo y experto en bienestar laboral. Nos contó en qué aspectos debemos trabajar para crear un entorno laboral seguro y saludable para nuestros colaboradores. También hablamos del bienestar en los líderes y qué debemos hacer en las organizaciones para mejorar el clima laboral.
Actividades que implementamos en Factorial para crear un buen ambiente de trabajo
En Factorial creemos firmemente que cuidar de los nuestros es la mejor forma de trabajar. Así, nuestros team members son más felices y la productividad individual y grupal aumenta.
En Factorial realizamos las siguientes actividades e iniciativas, basadas en el wellness corporativo ¡y estamos siempre dispuestos a añadir más!
Active Breaks
Diferentes team players guían una actividad física de unos 10 minutos de duración. De forma online para que el 100% de los trabajadores puedan asistir; esta actividad es especialmente útil e importante durante el home office. En estas pausas activas realizamos estiramientos, baile, yoga y ejercicio físico.
Fruta orgánica y variedad de opciones alimenticias
Creemos que tenemos que cuidar de la Familia Factorial desde lo más básico, como lo es ofrecer productos de calidad y para diferentes tipos de dietas.
Andjoy o Gympass
El 100% de nuestros trabajadores tiene acceso a un importante descuento en los diferentes planes de Andjoy. Una plataforma con la que se puede acceder a más de 2000 gimnasios. Estudios de yoga, spas, clubes deportivos y muchos más. Para implementarlo dentro de tu programa de bienestar, puedes encontrar planes que ofrezcan este tipo de beneficios para los miembros de tu organización.
People Handbook para el home office
Ofrecemos consejos para las personas que trabajan desde casa en nuestro People Handbook. Un manual que damos a todos los nuevos ingresos.
Estos son solo ejemplos de todas las posibilidades que nos abre el Wellness Corporativo o Bienestar Laboral. Más allá de cuidar a los empleados, estas estrategias aumentan la cohesión de la empresa, mejoran nuestra marca y posicionamiento en el mercado.
Descarga la encuesta para medir el bienestar laboral
Hemos creado una breve encuesta que te ayudará a conocer de primera mano cómo se percibe el bienestar laboral en tu organización. Realizar esta encuesta te ayudará a tomar acciones en tu organización que promuevan un entorno de trabajo positivo de manera que tus colaboradores se desenvuelvan en un ambiente laboral sano. ¡Descárgala aquí!
¿Quieres un programa que se encargue de todo lo que no esté directamente relacionado con la gestión y la atracción del talento? ¡Prueba Factorial de manera gratuita y utiliza sus cuestionarios para crear un buen programa de Wellness Corporativo!
Hola me gustaria conocer la encuesta que manejan